రాగి యొక్క 6 గొప్ప ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!
1. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్!జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్, పాపులేషన్ మరియు న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించబడిన 2012 అధ్యయనం ప్రకారం, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 16 గంటల వరకు కలుషితమైన నీటిని రాగిలో నిల్వ చేయడం వల్ల హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల ఉనికిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి పరిశోధకులు ఊహించిన విధంగా “రాగి వాగ్దానాన్ని కలిగి ఉంది త్రాగునీటి యొక్క సూక్ష్మజీవుల శుద్దీకరణ కోసం పాయింట్-ఆఫ్-యూజ్ సొల్యూషన్.యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సౌత్ కరోలినా పరిశోధకులు రాగి యొక్క శుద్ధి శక్తిని అన్వేషించారు, "ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లలో (ICU) యాంటీమైక్రోబయల్ రాగి ఉపరితలాలు ఆసుపత్రిలో పొందిన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే 97% బ్యాక్టీరియాను చంపేస్తాయి" అని కనుగొన్నారు, దీని ఫలితంగా 40% తగ్గుతుంది. సంక్రమణను పొందే ప్రమాదం.ఆసుపత్రి ఐసియులో పరిశోధన జరిగింది.రాగి లేని గదుల కంటే రాగి-ఉపరితల వస్తువులు ఉన్న గదులలో ఇన్ఫెక్షన్ సంభవం సగం కంటే తక్కువగా ఉందని పరిశోధన కనుగొంది.
2. ఇది గొప్ప మెదడు ఉద్దీపన. మన మెదడు సినాప్సెస్ అని పిలువబడే ప్రాంతం ద్వారా ఒక న్యూరాన్ నుండి మరొకదానికి ప్రేరణలను ప్రసారం చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.ఈ న్యూరాన్లు మైలిన్ షీత్ అనే కోశంతో కప్పబడి ఉంటాయి, ఇది ఒక విధమైన వాహక ఏజెంట్ లాగా పనిచేస్తుంది - ప్రేరణల ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది.ఇక్కడ రాగి బొమ్మ ఎలా ఉంది అని మీరు అడిగారు?బాగా, రాగి నిజానికి ఈ మైలిన్ తొడుగులు ఏర్పడటానికి అవసరమైన ఫాస్ఫోలిపిడ్ల సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది.తద్వారా, మీ మెదడు చాలా వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది.అంతే కాకుండా రాగికి యాంటీ కన్వల్సివ్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి (మూర్ఛలను నివారిస్తుంది).
3. ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.ఆహారం మీకు బరువు తగ్గడంలో సహాయం చేయనట్లయితే, రాగి పాత్రలో నిల్వ ఉంచిన నీటిని రోజూ త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.మెరుగ్గా పని చేయడానికి మీ జీర్ణవ్యవస్థను చక్కగా ట్యూన్ చేయడమే కాకుండా, రాగి మీ శరీరం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మరియు మరింత సమర్థవంతంగా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. ఇది వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.మీరు ఫైన్ లైన్స్ కనిపించడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, రాగి మీ సహజ నివారణ! చాలా బలమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు సెల్ ఫార్మింగ్ లక్షణాలతో నిండిన రాగి, ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడుతుంది - ఫైన్ లైన్స్ ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి - మరియు సహాయపడుతుంది. పాత మరణిస్తున్న వాటిని భర్తీ చేసే కొత్త మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల ఉత్పత్తి.
5. రాగిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర ఇన్ఫ్లమేటరీ నొప్పులలో సహాయపడుతుంది.కీళ్ల వాపు వల్ల కలిగే నొప్పులు మరియు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఈ ఆస్తి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.దానితో పాటు, రాగిలో ఎముకలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్కు సరైన నివారణగా చేస్తుంది.
6. ఇది క్యాన్సర్తో పోరాడగలదు.రాగి చాలా బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడటానికి మరియు వాటి దుష్ప్రభావాలను తిరస్కరించడానికి సహాయపడుతుంది - క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, క్యాన్సర్ రాకుండా నిరోధించడానికి రాగి ఎలా సహాయపడుతుందనే దాని యొక్క ఖచ్చితమైన విధానం ఇప్పటికీ తెలియదు, అయితే కొన్ని అధ్యయనాలు రాగి సముదాయాలు గణనీయమైన క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని చూపించాయి.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-09-2022